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El impacto de un exceso de estrógenos en el bienestar general. Un enfoque biopsicosocial

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Depende. En mujeres con cortisol alto o problemas tiroideos, ayunos largos (>14 horas) pueden empeorar el estrés hormonal. En resistencia a la insulina bien controlada, puede ser útil, pero siempre individualizado.

Trata la salud de la mujer no solo desde lo ginecológico, sino desde una perspectiva biopsicosocial y humanista, analizando cómo el contexto emocional y social influye en nuestras hormonas. Mitos y Tabúes: