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El manual se divide en cuatro módulos esenciales que ofrecen herramientas prácticas para el día a día: Interpersonal Effectiveness Handouts - My Doctor Online manual de entrenamiento de habilidades dbt pdf link

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Entender y cambiar las emociones que queremos reducir; disminuir la vulnerabilidad emocional. Efectividad Interpersonal: El es el recurso central para aprender las

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