|
Ako stvarno nemate novca za knjigu, postoji legalna "sirotinjska verzija":
U svetu gde svi traže "instant" uspeh i preko-noćne transformacije, knjiga (originalni naslov: Atomic Habits ) Džejmsa Klira nudi osvežavajuću i naučno utemeljenu alternativu. Glavna teza knjige je jednostavna, ali moćna: male, naizgled neprimetne promene, kada se dosledno ponavljaju, dovode do izvanrednih rezultata. Šta su zapravo "Atomske navike"?
Fokus na ono što radite (npr. nova dijeta).
Slaganje navika – Povežite novu naviku sa onom koju već imate (npr. "Nakon što skuvam kafu, meditiraću jedan minut"). 2. Neka bude privlačno (The Craving)
